jablczan czy

mam jabłczan, TCM olimpu. Do tego l-glutaminę. Zastanawiam się czy to nie będzie za dużo dokładać do tego jeszcze tego supla?

wydaje mi sie ze jablczan albo aero2 byly by odpowiedniejsze aby wzmoc pompe- zwlaszcza ten drugi suplement jednak az tak nie orientuje sie w suplementacji okolo startowej w kulturystyce - mysle ze na TWoje pytanie najlepiej odpowie pan Szukała czy Ambroziak

Nie chciałbym sie napompować wodą,i słyszałęm ze jabłczan tak nie podlewa jak mono ale czy to prawda ?

a jaka kreatyna? monohydrat czy jabłczan?

witam. sorki że odświeżam temat. lepiej będzie mono+xp czy jabłczan i xp??

jaką ty byś polecił mono czy jabłczan

aha dzieki a jeszcze jakbym dokupil po 15 sierpnia czyli po cyklu jablczan np reactora daloby cos czy lepiej troche odczekac??

Mam 178cm wzrostu, 80 kg wagi. Pracuje w systemie 24/48h. Trenuję 2 razy w tygodniu piłkę nożną w amatorskim klubie sportowym, na siłownię chodzę kiedy tylko mam wolne, a nie mam treningu w klubie. Wracam właśnie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Bardzo ciężko było mi wrócić, ale w końcu się udało. Wczoraj zagrałem swój 1 mecz [...]

Jaką kreatynę kupić. Jabłczan, mono czy mieszankę?

Zdecydowanie druga opcja a;le musisz tam jeszcze dorzucić mono czy jabłczan. Pozdr

Jabłczan kreatyny jest dobry na siłe ale jak juz brałeś takie rzeczy jak Nitrobolon2 i NO Burst to nie wiem czy na ciebie zadziała. Możliwe, ze jakiegos lepszego stacka potrzebujesz albo zestawu w ogóle np. S+S. albo NO Xplode+CellMass

no wiec TCM to czysty jablczan a CF to stack ktory zawiera oprocz samego jablczanu dodatki ulatwiajace synteze oraz wchlanianie i transport kreatyny co zdecydowanie dziala na plus mozesz takze do TCM dokupic kilka dodatkow jak np.tauryna czy r-types i stworzyc sobie samemu cos na wzor CF- wszystko zalezy od TWojego budzetu

Jesli chodzi Ci o tylko o jabłczan kreatyny - kup TCM, w przeliczeniu na ilośc jabłczanu wychodzi ekonomiczniej niz CP czy CF jeśli chcesz bardziej kompleksowe wspomaganie ale też jestes skłonny zapłacic za to nieco więcej - kup Cell Pumpa, Creafusion jest wg mnie nieekonomiczny Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-01 20:37:08

[...] tkora warto zadbac i na koniec regeneracja. Jelsi jzu wszystko masz mozna wziasc sie za rozpisanie cyklu. Bialko-w zaleznosci od brakow. kreta polaczona ze stackiem (tutaj jablczan) DT 5g rano, 30 minut przed sniadaniem DNT tak samo. CO do stacka to jest wiele przeroznych, jednak warto zauwazyc iz na poczatek nie potrzebuje niczego niezwyklego [...]

[...] wytrzymalosicowych, kondycyjnych czy redukcyjnych niestety tutaj trudno ocenic cokolwiek, porownalbytm tutaj dzialanie do takiego fraga. wytrzymalosicowo nie cwicze, wiec nie wiem jak ma sie kwestia wsparcia w tym zakresie. Co do ulepszonej formy tutaj bym sie nie spodziewal lepszego dzialania. tak jak monohudrat kreatyny vs jablczan kreatyny%)

dobra czyli podsumowywujac glutamine mam odstawic , kupic monohydrat i bcaa . tylko jak wtedy z cyklem bo pumpa mi wsytaczy na 10 tygodni. jakbyscie to rozplanowali . czy moze nei ma sensu kupowac mono i jesc pumpa codziennie moze ebda wtedy lepsze efekty ? a I CZEMU MONO A NIE JABŁCZAN?

CP to tez jest jablczan tylko ze z pewnymi dodatkami np. tauryna czy AAKG bralbym Cp bo roznica w cenie jest dosc mala

widze że cel pump jest lepszy w sumie wychodzi. np jabłko treca Trec - cm3 king size - jabłczan kreatyny 180 kaps. 42,00zł Po 5gr po treningu wystarczy dziennie wystarczy na 45dni Natomiast cel pump natural 69,00zł Po 9gr dziennie po treningu wystarczy na 50 dni Różnica: 27zł Ale za to cell pum ma więcej skałdników :D:D Jednak wybiore cell [...]

do TAD 600 nie mam dostępu :'-( . A jak z tym BCAA w proszku warto to brać,mając dobra dietę 4500kcl, czy strata pieniędzy? na PCT: Glutamina, wit C,D3,Multiwitaminy od A do Z,Jabłczan, i NO jakby załamka była. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-05-23 23:02:41

jak wincol Jeśli już to rozważyłbym pojedynczą formę kreatyny(np.mono czy jabłczan),bo najprostsze rozwiązania są najskuteczniejsze